domingo, 5 de enero de 2014

Cierro el 2013 con unos cuantos km menos comparado con el año pasado. Un total de 954 km con la nueva bici de 29 :) Os deseo buen comienzo de año. Leer más...

lunes, 31 de diciembre de 2012

Apagando el año 2012 ...

Últimas horas de este 2012, como siempre, echas la vista atrás para hacer memoria de todo lo vivido en este año. Aquí os pongo mi resumen :


  Sin contar con el día a día, desplazamientos por Madrid, etc, estas han sido las pedaleadas dadas: 

tiempo pedaleando - 115:00:18 
Distancia total- 1247.94 km 
Energía consumida - 47755 kcal 
Dos caídas aparatosas sin rotura por fortuna. 

 Buen balance. Conclusión, puedo comer más turrón :) 




 ahh!! y para terminar el año, una nueva compañera de viaje, mi trek x-caliber:
Os deseo un feliz año 2013.
Leer más...

martes, 24 de abril de 2012

Subida al Ocejón desde Valverde de los Arroyos

Distancia: 12 km Dificultad: fácil Tiempo: unas 5 horas parando para comer Para esta ocasión elegimos esta pequeña subida al Ocejón. Se trata de una ruta tranquila con varias opciones: - ir a la chorrera - subida directa al Ocejón Nos decantamos por la segunda opción. Salimos de Madrid tarde, en plan Dominguero sobre las 9 am. El tiempo acompañaba puesto que estaba nublado y esto hizo más agradable la ruta. Apuesto a que con sol tiene que ser bastante dura. Que si te cambias, que si charlas , que si te tomas un cafe ... total que empezamos la ruta a las 12 am. Cruzando el pueblo, atraviesas un campo de futbol que hay en un costado y a partir de ahí ya empiezas a andar por el sendero. Se trata de una ruta sencilla y perderse resulta imposible aunque he de decir que a la vuelta yo casi lo hago :) Al poco rato de empezar la ruta, una bifurcación nos ofrece las dos posibles rutas: chorreras o subida al Ocejón. Si coges el camino de la derecha, pastilla roja, vas directo a la subida (unas dos horas de ruta).
Ruta tranquila hasta que llegas justo a la base del Ocejón donde las cuestas empiezan a pronunciarse bastante.
Según íbamos subiendo el grupo se iba alargado poco a poco como un viejo acordeón tocando sus ultimas notas, jeje. Un pequeño esfuerzo más nos situaría en la cima del Ocejón. Un dos mil!! También ibamos encontrando restos de nieve que hizo que alguna que otra bola de nieve volase por los aires.
Una vez llegado al vértice geodésico, cota de 2048 m. se pueden contemplar unas vistas geniales desde allí arriba.
Aprovechamos para comer y coger energía, demasiada energía porque el chocolate empezó a circular que daba gusto. Jamás he comido tanto chocolate como allí arriba, a 2048 m. siempre hay una primera vez para todo :)
Os dejo el perfil de la ruta. Se me acabó la batería justo al final así que no está completo, pero uno se hace una idea.
Leer más...

lunes, 12 de marzo de 2012

Budapest y los bares ruina-ruin bars

Ruteros:
@miki_tnt
fran
Carlos
Distancia: unos 24 km,
dificultad: facil

Hacía tiempo que no estaba en Budapest y he de reconocer que me ha sorprendido. Budapest es una ciudad de contrastes donde edificios antiguos se mezclan con las construcciones modernas. Resulta fácil encontrar viviendas con techos a 4 metros de altura, cosa que me atrae bastante, ¿donde puedo encontrar eso en Madrid? :) Viviendas espectaculares se esconden detrás de fachadas ruinosas, lo que hace que tenga un encanto especial.


Budapest es una ciudad ideal para moverse en bici y donde encontrarás multitud de personas pedaleando de un lado a otro, sobre todo gente joven. Aquí os pongo una pequeña ruta recorriendo Budapest en bici y recorriendo parte el castillo y bastión de los pescadores en la parte de buda y los llamados kert, bares ruina, ruin gardens, ... en la parte de pest. Empezamos la ruta cerca de las 21 hacia el castillo, donde ese día había una fiesta de la cerveza. Es altamente recomendable ir hacia esta zona del castillo y del bastión de los pescadores porque desde allí se pueden tener vistas muy bonitas de la ciudad. El bar ruina más famoso que hay es el Zsimpla (dejaré detalles en futuros post) Ahora os dejo alguna foto y la ruta .




Leer más...

domingo, 25 de septiembre de 2011

O ' Donnell - Vivalvaro

Ruta: O'Donnell - Vivalvaro
Ruteros: @miki_tnt & carlos
Km: 11 km + 11 km
Dificultad: fácil
 En esta ocasión se trataba de un paseo por Madrid aprovechando una de las posiblemente últimas barbacoas del año :) . Que mejor manera que desplazarse en bici, disfrutando de una ruta tranquila y haciendo hambre para lo que más tarde resultaría una barbacoa peculiar. La ruta atraviesa las calles de Moratalaz y Vicalvaro y aunque sí hemos de decir que hay un poco de caos circulatorio en este último, no tuvimos ningun problema para pedalear por las calles de estos dos distritos. Nuestro premio nos esperaría al final de la ruta, ... una barbacoa de tamaño desproporcionado que instalamos para la ocasión. Empezamos haciendo una prueba de cómo quedaría la barbacoa ...
Para preparar el fuego tuvimos que buscar mucha leña, o bien unos cuantos pales ... Con eso nos asegurábamos tener un buen fuego que nos proporcionase unas buenas ascuas para nuestra esperada barbacoa. Después de unos cuantos minutos, este fue el resultado:


Conclusión, salir de la rutina diaria hace dar a la vida un toque diferente de risas y buenos momentos. El viaje de ida:


:  
 
El viaje de vuelta:



Leer más...

domingo, 11 de septiembre de 2011

Alcala de Henares, pequeña vuelta en bici

ruteros:
 javier
@miki_tnt
 distancia: unos 25 km a buen ritmo.
Dificultad: facil

 Se trataba de una pequeña escapada vespertina junto a Javier, compañero del master. Después de abandonar la bici por exceso de trabajo, habia que retomarlo así que me lancé a recorrer con Javier una zona cercana a su casa, Alcalá de Henares. La ruta era asequible, no obstante llevabamos buen ritmo lo cual supuso un esfuerzo extra. El perfil de la ruta se muestra más abajo. Aquí podemos encontrar unas vistas desde el punto más alto, realmente me sorprendió encontrar este pequeño pulmón junto a Alcalá. La ruta se hace amena y resulta muy entretenida, eso sí hay que conocer un poco por donde se va ya que nosotros encontramos un pequeño gran desnivel que no pudimos superar pedaleando :)

Esa zona ofrece multiples posibilidades de perderse  y recorrer varios de sus caminos, muy muy entretenido.


Todo iba rodado, nunca mejor dicho hasta que me di cuenta de que algo le estaban pasando a mis frenos :-s ... Mis frenos traseros clásicos de zapatas de toda la vida pendían de un hilo! Esto me dejo un poco preocupado durante el resto de la ruta así que no pude coger excesivas velocidades por si acaso se rompía definitivamente el cable .... :-)

Por un error no grabé el inicio de la ruta, una pena, os dejo la mitad del recorrido aquí. salud, M
Leer más...

domingo, 12 de junio de 2011

De domingueros a la Casa de Campo

Ruteros:
@iagotb
@miki_tnt
Dani

Km: 38.6 km

La idea de este domingo cualquiera era la de dar un garbeo en bici lo más cerca posible sin tener que ir a la sierra. Desconocía por completo las oportunidades que puede ofrecer la casa de campo de Madrid


La ruta es bastante sencillita como vereis en el perfil pero resulta muy agradable ir recorriendo los pequeños caminos que la casa de campo esconde.

Al final, una cerveza bien fría, lástima que nos sorprendió una pequeña gran tormenta :-s




al final nos mojamos un poco de camino a casa.




Me pareció una experiencia muy buena y creo que repetiré ya que es una buena solución para estos Domingos por la tarde sin plan.




El perfil:






Leer más...

domingo, 10 de abril de 2011

Navacerrada - Segovia

La ruta realizada transcurre desde Navacerrada hasta Segovia. Prácticamente es descenso todo el rato y sin mucha dificultad. El día estuvo perfecto para disfrutar pedaleando mientras nuestras rodadas pasaban por los riachuelos formados por el deshielo y algún que otro tramo todavía con nieve.

Distancia: 41.5 Km
Velocidad máxima: 57.7 km/h
dificultad: fácil

En definitiva, una ruta muy bonita para disfrutar.

Empezamos en por el mítico camino de Smith desde Navacerrada.
El sendero estaba entretenido, tuvimos que pasar entre riachuelos del deshielo, nieve y las incomodas piedras que han colocado para evitar motoristas. Este tramo resultó un poco más cansado y más técnico, plato pequeño y piñon grande fueron necesarios para conseguir una buena tracción ante tanto barro y otros elementos.

Pasado el camino de Smith llegamos a la explanada de fuenfria. A la derecha, camino hacia Segovia y a la izquierda camino a Cercedilla con un descenso vertiginoso que será digno de probar la próxima vez. Un poco de descanso (otra vez), vista al mirador y continuamos ruta.

Curiosamente han puesto señales que indican que por ahí pasa el camino de santiago. De hecho seguimos en algún momento de pérdida estas indicaciones para ir a segovia.



A partir de aquí casi todo fue bajada y en teoría "todo recto" ... digo en teoría porque en dos ocasiones nos perdimos, nos separamos y el pánico cundió :). Claro, que hoy en día con una simple llamada ya lo tienes todo arreglado.







La meta, en Segovia, un gran cochinillo que alguno se atrevió a acompañar con unos judiones que quitaban el hipo. Para gustos los colores.



A las 18.55 el cercanías nos esperaba para llevarnos de vuelta a Cercedilla donde habíamos dejado un coche para llevar a los conductores a Navacerrada y traer de vuelta los demás coche.





Aquí un gráfico de velocidad y altitud:




Un buen día.

La ruta y su perfil:

http://www.runningahead.com/maps/0944d42abf16437e8f6dcb0af03b2742?unit=km






Leer más...

martes, 21 de diciembre de 2010

Camino de Santiago: Pedrouzo - Santiago

Última etapa del camino de Santiago que transcurre atravesando el Monte de Gozo (a 5 km de Santiago) donde mucha gente se decide quedar para llegar pronto al día siguiente a Santiago. El albergue de monte de Gozo tiene muchas plazas (hablan de mas de 500 incluso 1000) y en fechas veraniegas hay colas enormes para entrar. Bajo mi punto de vista no merece la pena quedarse 5 km antes de Santiago, 1 hora más y tienes la etapa completa (además cuesta abajo). Antes estaba el aliciente del mega desayuno que te preparaban en el parador de los Reyes Católicos por llegar el primero pero a decir verdad creo que este rumor ha desaparecido ...

Entonces, para que retrasar la llegada?

A pie.
Distancia: 22 km
Dificultad: fácil



Entrar en la plaza del Obradoiro con la música de la Gaita típica en la puerta de entrada a la plaza después de unos cuantos km, es una sensación muy satisfactoria. (y si además no llueve mucho mejor :))




Si llegas a las 12, podrás ir a la misa del Peregrino pero no te preocupes que se repite a las 18. Verás el botafumeiro si para esa misa alguien lo ha pagado, entre 300 y 400 euros por si te lo estas preguntando ;).
Normalmente hay unos días estipulados en los que se bota el botafumeiro pero lo más normal es que ese día lo boten porque haya alguna familia, organización o entidad que lo haya pagado.

Es fácil saber si habrá o no botafumeiro. Si lo botan es porque antes de empezar ya esta colocado. Ojo no confundir el botafumeiro con otro "cachirulo" que dejan colgado en ausencia del mismo, mucho mas pequeño y creo recordar que no es de plata.






Además, muy recomendable:
- visita a la cubierta de la catedral
- calle Franco (ruta Paris - Dakar) tapeo y albariños
- berberechos, mejillones, zorzas, empanada ... La casa del Pulpo : Rua da Porta da Pena 2, 42.882780, -8.543313‎ ... También probé el restaurante Rey y no me gustó nada a pesar de que el rodaballo era de calidad y fresco pero tarde unas dos horas en comer.





Curiosidades:

- Cruz de la cubierta de la catedral donde antiguamente los peregrinos quemaban sus ropas.
- Carraca reparada para este año 2010
- Luz de una de las torres encendida día y noche por ser año santo.
- Leyenda de la Reina Esther y la procedencia del nombre de "queso de Tetilla" y las sonrisas picarescas del Profeta Daniel en el Pórtico de la Gloria.
- Croques o cabezazos sobre El Santo dos Croques que se prohibieron en el 2008. Una costumbre de posar las yemas sobre la pilastra de mármol que representa el árbol genealógico de Jesús y darse un cabezazo para que se transfiera la sabiduría que viene de la edad media.

...

Nuevamente marcan la etapa de 18,5 km pero el GPS marcó alguno más. Hay que ser consciente de ello si se va justo de fuerzas.

El perfil de la etapa:





Leer más...

jueves, 18 de noviembre de 2010

Camino de Santiago : Melide - Pedrouzo: EL dilema de las distancias

Info
Date: 10/09/2010 9:06 AM
Type: Default
Distance: 37,67 kilometers
Duration: 7:46:00
Pace: 12:23 / kilometer
Statistics: VO2 Max: 13,5

September.


Esta etapa se hizo un poco dura. En la etapa anterior habiamos hecho muchos km y eso no ayudaba nada pero lo peor de todo fue el gran dilema de las distancias que en esta etapa encontramos.

Esta etapa, que algunos marcan como etapa oficial, tiene una supuesta distancia de 32 , 33 km. Podemos encontrar muchas referencias de esto: http://micaminodesantiagodelnorte.blogspot.com/2007/12/melide-pedrouzo.html





La realidad es que al parecer esta etapa está mal marcada y en realidad son unos 37. - 37.5 km lo cual supone casi 5 km más que no es poca cosa. Eso resulta ser más de una hora cuando en realidad estas deseando acabar.

La distancia fue medida con un gps por lo que podemos considerar más o menos fiable. Además se nos hizo eterno. Mucho influyó el cansancio psicológico y ese mazazo de ver que no llegábamos nunca.

Además el camino estaba a reventar por esa época (septiembre) y casi no encontramos sitio. Menos mal que preguntando adecuadamente en frente del hotel encontramos una cafetería con habitaciones libres... bufff

Aquí el perfil.





Leer más...